فيتامين ثيامين <<B1 و بيريدوكسين <<B6 و سيانوكوبالامين <<B12 .. هذه الفيتامينات مسؤولة عن تغذية الأعصاب والمحافظة على عملها النشط .. ونقل السيالات العصبية بشكل جيد .. ونقص هذه الفيتامينات تسبب آلاما في الجسم بدون سبب .. وتعب ووهن دائم .. والتشتت الذهني والشرود .. وآلام عظمية ووهن عضلي دون سبب .. تجد هذه الفيتامينات بشكل كبير في التفاح وأطعمة الألياف كالخس وغيرها وايضا في البقدونس ..
0 تعليق على موضوع "معلومة طبية صباحية(6)"