مدونة المعالج السوري ورد مصطفى سليمان: معلومة طبية صباحية(12)

�� نصائح يومية هامة ��
�� نتعرض في يومنا للكثير من الضغوطات والمشاكل مما يسبب لنا توترا وقلقا .. ماذا يجب أن نفعل؟

*عندما تشعر بضيق بدل ثيابك:
إن الثياب ترتبط بشكل مباشر بنا ولا سيما ألوانها وترتيبها ونظافتها
فالثياب النظيفة المرتبة تكون طاقتها إيجابية غير مستهلكة
أما الثياب التي كنا نرتديها فإننا استهلكنا طاقتها فأصبحت سلبية مما تجعلها تؤثر على مزاجنا
وهذا ما يفسر نصائح الإسلام على النظافة والترتيب ..
كما أن للثياب ألوانا ترتبط هذه الألوان بشكل مباشر بحالتنا النفسية والطاقية
بسبب الترددات التي تطلقها كل لون

*عندما تشعر بخمول كبير استحم بماء شبه بارد:
يعزى خمول الجسم الى ارتفاع نسبة الين في جسدنا
لذلك فإن الإستحمام بالماء البارد يرفع نسبة اليانغ ويعدل طاقة جسدنا مما يشعرنا بنشاط.
*إذا شعرت بتشنج استحم بماء دافئ:
إن ارتفاع نسبة اليانغ في جسدنا يسبب تصلبا وتوترا عضليا ونفسيا فلذلك يجب أن نستحم بماء دافئ الذي يرفع الين داخلنا مما يعدل حالتنا النفسية ويخلصنا من التشنجات.

*دلك يداك وقدماك يوميا :
إن الكفين والقدمين هي اللوحة الفيزيولوجية التي تعكس حالة جسدنا بشكل عام
وفي علم الإنعكاسات فإن مرضنا العضوي يؤثر على جميع مناطق الإنعكاس في جسدنا ويعيق حركة الطاقة وسيرانها بهذه المرديانات
فإن تدليك الكفين والقدمين (وجها وظهرا) ينشط هذه المرديانات ويرد الإشارات الإنعكاسية التي تحصل في كل مسار طاقي
مما يحسن جسدنا بشكل عام
وينشط طاقة أعضائنا لتعمل بشكل أفضل ..
ربع ساعة تدليك صباحا تجعلك بقمة نشاطك طول اليوم وتقيك من الكثير من الأمراض��